暑すぎで、やっぱり相当まいってます・・熱中症に牛肉って、メモだけしてアップしてしまってた・・

連日の猛暑、おかげさまで父の急性胃腸炎による高熱は一応おさまり、本人も通常の生活にやや戻れているようです、まだまだ予断は許されませんがとりあえずはほっとしてます。

しかし、わたしも相当まいっているのか、ツイッター(最近ほぼロム専用)に流れてきた熱中症のツイートに何故か、釘づけ、タイムラインは流れてしまうと後で探すのが大変なのでメモってたんですが、どういうわけかアップしてしまって謎記事を作成してしまいました~昨日は、このツイートに影響され、お昼ご飯に久々に吉野家に行きました、ライザップ監修のサラダとかあるようで気になりましたがとりあえずは、ベジ牛セット(今期はトマト味のスパイシーな味なんですね)牛バラ肉でもOKなんだろうか・・

昨日は私にしては夜遅くまで、人気の介護ブログを熟読、老人あるあると共に家族のこころがまえとか様々が学べてほんとうに感謝です(老人の脱水症状はやはり怖いエトセトラ)とりあえずは、自分の体調も気遣いながら父母の老化と自分の老後も、前にすすむあるのみです~インデックス投資はさりげないけど老後に頼もしい備えとなってくれることに希望をもちつつ・・