下の血圧が正常値に戻った原因はやはりこまめな水分補給なのかな?この調子でいきたい。

50代地味おひとりさま(老後資金インデックス積立継続中)ひなまめです。 さてさて、気付けば2年ほど前に下の血圧が高めですと注意を受けたあと、今年の健康診断でも同じく(93)20から40代も前半までは、むしろ低血圧気味の注意を受けていたのに、これが噂の更年期すぎると血圧が上がるってやつか~と、ほぼ実はあきらめていたのですが・・ 先週末の突如の高熱から、腎盂炎治療で医院で当初計測では同じ…

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台風20号、いやはややっぱり暴風すごかった・疲れた・・でも血圧は何故か久々の正常値に戻ってうれしかったりする

腎盂炎・療養中の50代地味おひとりさま(老後資金インデックス積立継続中)ひなまめです。 いやあ、ほんとうに今年の気象は激しいの一言ですよね。とりあえず昨日通過してくれた模様の台風20号ですが、(お陰様で午後から出勤開始したけど、交通状況が悪くなりそうという事なので3時には退社OKの了解を得て帰宅してました)腎盂炎療養中ということで、早めに寝てたのですが、さすがに昨日通過中の11時台はものす…

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驚きの初急性腎盂炎で絶賛連日点滴治療中です~腕に一杯検査と点滴の注射針跡が~

お盆明けの17日(金)は大企業と違うので勤務日でした、当日は確かずいぶん爽やかな風でエアコンもかけずにいられるすごしやすい日だった気がするのですが・・既に遠い目・・既に週明け2日目の今日はなんかむしろ暑さがまたぶり返してものすごく暑い・・ 当日何故か背中が張っている感覚があった(気付くと背中を自分でポンポンたたいていた)のですが、まさかタイトル通りの事が・この後起こるなどとても考えずフツー…

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びっくり!初めて牡蠣にあたった、やっぱり症状はつらかったです~

牡蠣の季節ですね~ってお好きな方は目がないという牡蠣、亜鉛などのミネラルも豊富で栄養値も高く独特の旨みと食感、食べるべき冬グルメの食材・・というイメージ・・ しかし、実は貧乏舌の私子供の頃は牡蠣が見た目でまず無理(中学の頃はNHKでやっていたプリンプリン物語っていう人形劇に出てくる「ルチ将軍」に似ているといって食べるのを拒否していた)独特の旨みも、最近ようやく少量なら大丈夫になりましたが・…

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高齢者の熱中症にやっぱり注意

今日も暑いです、先日も高齢のご夫婦が室内で熱中症のためお二人ともお亡くなりになっていたという痛ましいTVニュースも見てしまいました、3連休の今週末もかなりの暑さになりそうですし、本当に注意が必要なこと、自分も含め他人ごとではないようです。我が家も高齢の両親、今のことろ元気で過ごしてくれていますが・・ 実はもう2・3年前(ちゃんと日にちを記録してなかったのであやふや~)父が午前中、元気に最寄…

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